Activitats d’Esports Per Tothom (ExT)

Vilanova de Meià

Pilates i Manteniment

  • Curs 2021-2022

  • Dimecres de 18:00h a 19:00h

  • LLOC: Casal municipal (SINDICAT)

  • A partir de 18 anys

Inscriu-te online pel curs 2021-2022

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a les Avellanes on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.