Pilates i Manteniment
Vilanova de Meià
17 de gener de 2023 – 20 de juny de 2023
- Curs de 2022-2023
- Dimarts de 18:00h a 19:00h
- Lloc: Casal municipal (SINDICAT)
- A partir de 18 anys
A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.
Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Vilanova de Meià on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.