Pilates i Manteniment

Vilanova de Meià

3 d’octubre de 2023 – 18 de juny de 2024

  • Curs de 2023-2024
  • Dimarts de 18:00h a 19:00h
  • Lloc: Casal municipal (SINDICAT)
  • A partir de 18 anys

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Vilanova de Meià on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.

Pilates i Manteniment - Vilanova de Meià - 15


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.