Activitats d’Esport Per Tothom (ExT)
La Sentiu de Sió
A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.
Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim per primera vegada aquesta activitat dirigida a La Sentiu de Sió, on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.
