Activitats Dirigides

Pradell

3 d’octubre de 2023 – 18 juny de 2024

  • Curs de 2023-2024
  • Lloc: Local social de Pradell
  • A partir de 18 anys

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim per primera vegada aquesta activitat dirigida a Pradell on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.

Pilates - Pradell - 15


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.