Des del Consell Esportiu de la Noguera volem donar importància a fer activitat física durant l’adolescència!

Aquesta etapa és un moment de canvis físics i està demostrat que la pràctica d’activitat física de forma constant i moderada, repercuteix favorablement tant en el desenvolupament físic com en l’emocional.

Els adolescents d’Albesa realitzen dues sessions a la setmana d’activitat física i ho assimilen com un moment de diversió a compartir amb els seus amics i no com una obligació més.

L’objectiu d’aquestes sessions és que gaudeixin amb el que fan i allunyar-los del sedentarisme, en el que cada vegada es passa més temps en companyia de les tablets i ordinadors, que amb els amics.

Aquí us deixem un seguit d’imatge de com s’ho passen d’allò més bé els nostres joves esportistes.