Activitats d’Esport Per Tothom (ExT)

Balaguer

Pilates ADULTS

  • Curs 2023-2024

  • Dimarts de 18:30h a 19:30h

  • LLOC: Escola Pia de Balaguer

  • A partir de 18 anys

Inscriu-te online pel curs 2023-2024

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Balaguer on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.