Pilates i Manteniment TARTAREU

Tartareu

7 d’octubre de 2021 – 2 de juny de 2022

  • Curs de 2021-2022
  • Dijous de 17:00h a 18:00h
  • Lloc: Local social de Tartareu
  • A partir de 18 anys

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Tartareu on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.

Pilates - Tartareu - 14


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.