Pilates i Manteniment AVELLANES

Les Avellanes

5 d’octubre de 2021 – 31 de maig de 2022

  • Curs de 2021-2022
  • Dimarts de 18:30h a 19:30h
  • Lloc: Sala d’actes Ajuntament de les Avellanes
  • A partir de 18 anys

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a les Avellanes on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.

Pilates - Avellanes - 14


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.