Tonificació ADULTS

Albesa

5 d’octubre de 2021 – 31 de maig de 2022

  • Curs de 2021-2022
  • Dimarts i dijous de 19:30h a 20:30h
  • Lloc: Centre Cívic Victorina Vila Badia (La Saleta)

Des del Consell Esportiu de la Noguera volem fomentar i promoure la pràctica d’exercici físic a Albesa.

Apunta’t a aquesta activitat si vols enfortir tota la musculatura combinant exercicis amb material extern o amb el teu propi cos. Treballarem totes les capacitats físiques: la força, la resistència, la flexibilitat, etc. conservant el principal objectiu: mantenir i millorar el nivell de condició física i adoptar l’esport com a hàbit de vida saludable.

Tonificació SOCIES 2h/set - Albesa - 26


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.

Tonificació NO SOCIES 2h/set- Albesa - 28


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.

Tonificació SOCIES 1h/set - Albesa - 14


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.

Tonificació NO SOCIES 1h/set - Albesa - 16


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.

Tonificació NO SOCIES 1h/set MIG MES - ALBESA - 8


Adult


El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.