Tonificació Sènior

Albesa

3 d’octubre de 2023 – 18 de juny de 2024

  • Curs de 2023-2024
  • Dimarts i dijous de 19:30h a 20:30h
  • Lloc: Centre Cívic Victorina Vila Badia (La Saleta)

Des del Consell Esportiu de la Noguera volem fomentar i promoure la pràctica d’exercici físic a Albesa.

Apunta’t a aquesta activitat si vols enfortir tota la musculatura combinant exercicis amb material extern o amb el teu propi cos. Treballarem totes les capacitats físiques: la força, la resistència, la flexibilitat, etc. conservant el principal objectiu: mantenir i millorar el nivell de condició física i adoptar l’esport com a hàbit de vida saludable.

    PROTECCIÓ DADES

    DADES DEL PARTICIPANT

    NOM I COGNOMS:

    AUTORITZACIONS:

    Cal fer la signatura amb el ratolí dins del requadre que trobareu a continuació, feu clic a enviar i continueu amb el següent formulari que us portarà al pagament:

    Tonificació SOCIES 1h/set - Albesa - 15


    Adult


    El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.

    Tonificació SOCIES 2h/set - Albesa - 28


    Adult


    El primer dia de l'activitat s'han d'entregar els següents fulls omplerts al monitor que realitzarà l'activitat.