Pilates SÉNIOR
Albesa
2 de novembre de 2023 – 20 de juny de 2024
- Curs de 2023-2024
- Dijous de 18:30h a 19:30
- Lloc: Centre Cívic Victorina Vila Badia
- A partir de 18 anys
A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.
Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Albesa on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.