Aeròbic Sènior

Albesa

4 d’octubre de 2022 – 30 de maig de 2023

  • Curs de 2022-2023
  • 9:15h o 15:15h
  • Lloc: Centre Cívic Victorina Vila Badia (La Saleta)
  • + 18 anys

Des del Consell Esportiu de la Noguera volem fomentar i promoure la pràctica d’exercici físic a Albesa.

A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Albesa on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.