Activitats Dirigides
Àger
30 de setembre de 2024 – 11 de juny de 2025
- Curs de 2024-2025
- Dilluns i Dimecres de 18:30h a 19:30h – IOGA i PILATES
- Lloc: Local social d’Àger
- A partir de 18 anys
A mesura que ens anem fent grans, necessitem mantenir un estil de vida sa i actiu que ens permeti continuar gaudint fent allò que ens agrada.
Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Àger on els i les participants practicaran exercicis molt variats, des del treball de la postura i respiració fins al desenvolupament de capacitats físiques com la força i resistència.
