Zumba
Vilanova de Meià
04 d’octubre de 2024 – 13 de juny de 2025
- Curs de 2024-2025
- Divendres 18:00h a 19:00h
- Lloc: Cala municipal (Sindicat)
Zumba és un moviment o disciplina fitness d’origen colombià, enfocat per una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques.
Activitat on es treballarà tant les capacitats físiques principals com es practicaran jocs i tasques amb música. Estarà completament adaptada a les necessitats dels i les participants amb la finalitat d’aconseguir incrementar la pràctica esportiva en aquest col·lectiu.
