Ioga ADULTS

Balaguer

21 de març de 2023 – 20 de juny de 2023

  • Curs de 2022-2023
  • Dimarts de 18:30h a 19:30h
  • Lloc: Escola Pia de Balaguer
  • A partir de 18 anys

És una disciplina que connecta el cos, la respiració i la ment. Aquesta pràctica utilitza postures físiques, exercicis de respiració i meditació per millorar la salut general.

En aquesta activitat aprendràs a respirar amb plenitud, guanyant en fortalesa i flexibilitat física i mental, i també podràs sintonitzar amb l’harmonia del cor, relaxant tensions i guanyant en serenitat per deixar anar poc a poc tot allò que ja no necessites.

Per això des del Consell Esportiu de la Noguera oferim aquesta activitat dirigida a Balaguer on els i les participants practicaran exercicis molt variats.

    PROTECCIÓ DADES

    DADES DEL PARTICIPANT

    NOM I COGNOMS:

    AUTORITZACIONS:

    Cal fer la signatura amb el ratolí dins del requadre que trobareu a continuació, feu clic a enviar i continueu amb el següent formulari que us portarà al pagament:

    No existeix un formulari amb el id: 170